Beweging
-
Oefenschema op maat: Ben je reeds op de hoogte van al deze voordelen maar weet je niet hoe je het moet aanpakken? We bespreken samen hoe we dit gaan aanpakken en ik bezorg jou een individueel oefen- en beweegschema, aangepast aan jouw weekplanning.
​​
-
Beweegsessies aan huis: Wil je graag een uurtje bewegen of sporten onder begeleiding? Ik kom naar jou toe in sportieve outfit en we doen samen een leuke beweegsessie op jouw maat.
Als bewegingscoach kan je bij mij voor het volgende terecht:​
Beweging zet zo
veel positieve processen in het
lichaam in gang waardoor het niet te missen
is in het dagelijkse leven. Door mijn specialisatie in fysieke activiteit, fitheid en gezondheid wil ik dit dan ook maar al te graag integreren in jouw persoonlijke levensstijl.